Stomak koji ne nestaje. Trbušnjaci koji ne pomažu. Dijastaza koja se ne zatvara. Ovim webinarom smanjujemo stomak.
Tri rečenice koje si i sama možda pomislila dok si po ko zna koji put radila trbušnjake, a stomak isti. Ne radi se tako. Ovaj webinar ti pokazuje zašto stomak ne reaguje kako očekuješ, i tačno šta da radiš umesto toga.
Šta ćeš naučiti na webinaru
Zašto trbušnjaci skoro nikad ne smanjuju stomak, i šta zapravo mehanički steže struk, nezavisno od kalorija i mršavljenja.
Kako jedna klijentkinja nije izgubila nijednu kilu, a izgubila je 15 cm u obimu stomaka posle svega tri treninga, i kako je to moguće.
Kako jednim jednostavnim testom nogu (umesto merenja prstima) sama proveriš da li imaš funkcionalnu ili nefunkcionalnu dijastazu.
Zašto merenje dijastaze prstima nije pouzdano, i zašto dijastaza od jednog prsta ume da bude gora od one od tri.
Zašto masaža ožiljka od carskog reza mora biti prvi korak, i šta se dešava sa stomakom ako se taj korak preskoči.
Kako pravilno disanje, punim plućima, direktno pomaže da se dijastaza zatvori, i zašto to nije samo priča o smirivanju.
Zašto slab stomak zna da se povuče u bolove u leđima, bolne odnose ili nevoljno mokrenje, i kako je sve to zapravo povezano.
Zašto ne postoji "30 dana pa gotovo", i šta zaista određuje koliko brzo topiš stomak, umesto praznih obećanja sa interneta.
Za koga je ovaj webinar
Probala si trbušnjake, čajeve, razne dijete, a stomak i dalje "strči" napred kao da ništa od toga nisi ni radila.
Rodila si, sa ili bez carskog reza, i osećaš da ti stomak jednostavno nije isti kao pre trudnoće.
Imaš (ili sumnjaš da imaš) dijastazu, i ne znaš da li je to nešto s čim samo moraš da živiš.
Stomak ti se naduva i "napuhne" tokom dana, iako ujutru izgleda sasvim drugačije.
Bole te leđa, i niko ti do sad nije rekao da to može imati veze sa slabim stomakom.
Rodila si carskim rezom pre 3 nedelje ili 13 godina, i niko ti nije rekao da taj ožiljak treba masirati.
Master profesorica sporta i fizičkog vaspitanja (magistar kineziologije). Radila je sa više od 2.100 žena posle porođaja, a kroz njen rad ukupno je prošlo više od 12.200 klijentkinja, u centru i online.
Mama je dvoje dece, rodila je i vaginalno i carskim rezom, pa tačno zna kako oporavak izgleda sa obe strane. Ovoj temi, dijastazi, trbuhu i zdjeličnom dnu, posvetila je i svoj magistarski rad.
"Ne mogu da ti kažem da je ovo nešto s čim samo moraš da naučiš da živiš. Ali mogu da ti pokažem zašto se dešava i šta stvarno pomaže."
Prijavi se na besplatnu snimku ♡
60ak minuta koje ti mogu uštedeti godine nagađanja, "cinkanja" i osećaja da je nešto zauvek pokvareno. Prijavi se i snimak dobijaš odmah.
Download Your Free Ebook!
Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt.
We HATE spam. Your email address is 100% secure